Praticando o Coaching Sistêmico

Apresentação

A proposta do Treinamento de Coaching Sistêmico é despertar em cada um a ousadia de olhar para dentro de si. Aprender como usar os recursos internos e externos com mais eficiência, facilitando o enfrentamento de desafios e a permanência no caminho da mudança e do crescimento pessoal, gerando maior bem estar com resultados positivos e mensuráveis.

Também oferece oportunidade para os participantes trazerem seus problemas pessoais e profissionais para exploração através de ferramentas, dinâmicas e da técnica terapêutica das Constelações Familiares. 

Quanto maior a conscientização de como todas as partes de um sistema se encaixa, maior probabilidade de tomada de decisões benéficas em todas as áreas da vida.

Objetivos

Organizar seus objetivos e metas pessoais com ações e atitudes coerentes;

Ultrapassar e resolver conflitos relativos à mudança desejada (internos e externos);

Sintetizar com clareza seus valores e propósitos a partir de um novo olhar;

Ampliar e fortalecer a confiança em si e em suas capacidades - Poder Pessoal;

Desenvolver o foco através de técnicas de relaxamento e atenção;

Ousar acessar o medo e as falhas para reenquadrar eventos e novas atitudes.

Público-alvo

Estudantes (inclusive em dilema na escolha da profissão, realizando cursos preparatórios da OAB e demais concursos), profissionais que desejam mudança ou transição de carreira e qualquer pessoa interessada em conhecer melhor a si mesmo.

Conteúdo programático

Introdução ao coaching sistêmico e planejamento estratégico pessoal

  • Ferramenta roda da vida (conceito, definição e aplicação);

Plano de ação (definição e aplicação)

  • Dinâmica de constelação;

Definição de valores pessoais

  • Ferramenta tabela de valores (conceitos, definição e aplicação);

Identificando o sonho de vida

  • Ferramenta sonho (conceito, definição e aplicação);
  • Técnica visualização;

Construindo a missão de vida

  • Ferramenta missão (conceito, definição e aplicação);
  • Dinâmica de constelação; 

Um novo olhar para os relacionamentos familiares, profissionais e sociais a partir da constelação sistêmica (definição e aplicação)

  • Dinâmicas diversas de constelação; 
  • Meditação e visualização;

O medo, conhecê-lo melhor para compreender e superar (conceito, definição e práticas)

  • Visualizações e exercícios; 

O poder pessoal (conceito, definição e práticas)

  • Ferramentas diversas;

Administração do tempo (conceito, definição e práticas)

  • Aplicação de testes e técnicas;
  • Ferramenta: Mapeamento diário e outras;

Procrastinação (conceito, definição e práticas)

  • Dinâmicas de constelação;
  • Exercícios práticos;

Processos de autossabotagem (conceito, definição e práticas)

Análise e ressignificação de crenças (conceito, definição e práticas)

  • Aplicação da técnica EFT (Emotional Freedom Techniques);
  • Ferramentas diversas;

Compreender a diferença entre Euforia x Entusiasmo/Motivação

Como identificar e transformar a fórmula da escassez = vergonha + comparação + desmotivação

Um novo paradigma sobre o foco

  • Ferramentas diversas;
  • Dinâmicas de Constelação.

Ministrante Estela Máris de Almeida - Graduada em Direito pela Unisinos (1990), Especialista em Direito de Família e Mediação pela FADERGS(2013), Advogada Sistêmica, Terapeuta Sistêmica e Consteladora Familiar formada pelo Instituto Imensa Vida/BH (2018),  Life Coach (2013), Líder Coach (2014) formada em Liderança Integral pela Fundação Internacional Condor Blanco(2014) Chile.

*Válido para horas complementares.

Modalidade Presencial
Carga Horária 24 horas
Período De 11/05/2019 a 25/05/2019
Horário Sábados, 11, 18 e 25/05/2019, horário das 08h30min às 12h e das 13h às 17h30min.
Inscrições De 27/11/2018 a 08/05/2019
Vagas 30
Local Prédio 14, sala 111
Investimento Forma de pagamento
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