Aula de ritmos ocorreu no ginásio do prédio 55 Foto: Marla Cardoso/Ulbra

A tarde desta terça-feira, 21 de agosto, não teve nada de fria para um grupo de integrantes do projeto Ulbra na Terceira Idade (Ulbrati) que participou de uma aula de ritmos no ginásio do prédio 55, dentro da programação do Agosto Cultural. Ao som de hits da música brasileira e internacional, os idosos seguiram todos os movimentos propostos pelos professores. De acordo com a coordenadora do Ulbrati, professora Lidiane Feldmann, semanalmente o grupo já participa no campus de aulas de musculação, ginástica, ritmos, dança e pilates. 

"No Agosto Cultural, abrimos a programação para a comunidade", comentou. Hoje, cerca de 125 idosos são inscritos no Ulbrati e participam de atividades que, além de estimular o exercício físico, incentivam o convívio social. "É um ambiente que ajuda a melhorar o bem-estar deles. Aqui fazem amigos da mesma faixa etária e têm um incentivo para permanecer nas atividades", ressaltou Lidiane. 

As colegas de turma Glacir Ferrari, de 64 anos, e Anita Zatti, de 59, ambas moradoras de Canoas, concordam que os benefícios do projeto vão muito além de movimentar o corpo. "No período de férias fico torcendo para retomar logo e rever os amigos. Não vivo sem esse projeto", contou Glacir. A amiga de aula de ritmos, Anita, diz que buscou o Ulbrati há cerca de 17 anos sofrendo com dores nos ombros. "Vivia tomando remédios. Desde que passei a me movimentar, não precisei mais", garante ela, que visita a Ulbra pelo menos duas vezes por semana para participar de atividades do projeto.

A programação do Agosto Cultural no campus Canoas segue até o próximo dia 31. Confira as atividades clicando aqui.  

Marla Cardoso
Jornalista Mtb 13.219