Combina técnicas de alongamento e trabalha o corpo de forma integrada Foto: Marcelo Miranda/Ulbra

A Ulbra Canoas possui um espaço qualificado e inovador de ensino onde ocorrem aulas práticas, oficinas, estudos científicos e atendimentos à comunidade de toda a região. Entre as atividades estão aulas de pilates apenas com a cobrança de taxas sociais. Os valores são diferenciados dos praticados no mercado.  Essa prática, que combina técnicas de alongamento, fortalecimento e controle muscular, trabalha o corpo de forma integrada.

"O pilates proporciona um vasto benefício para o corpo humano, melhorando a flexibilidade e amplitude de movimento e estimulando a circulação. Desta forma, a postura e o condicionamento físico e mental também são favorecidos", explica a coordenadora Cristina Caberlon. "A formação com propósito só acontece quando há envolvimento de todos. É por isso que o curso de Fisioterapia da Ulbra Canoas, o Instituto Golden e a Metalife se uniram para proporcionar este espaço qualificado", enfatiza a coordenadora.

"Mudou a minha vida"

A comerciante Ana Paula Trindade Monticeli, 37 anos, que mora no bairro Guajuviras, em Canoas, foi diagnosticada com uma hérnia na lombar. "Eu tinha muitas dores nas articulações e na coluna. Passei três meses fazendo fisioterapia. Mas o pilates mudou minha vida. O alívio foi de 95% nos primeiros seis meses. Depois de um ano não sentia dor alguma", relata. Ela acrescenta que as pessoas não precisam se assustar. "Os exercícios são de fácil adaptação para todas as idades. É apenas uma questão de hábito. E os benefícios são muitos", garante.

"Cheguei ao pilates por recomendação médica para reforço muscular e evitar futuras lesões, após dois anos de fisioterapia por causa de dores na lombar", conta a professora Iria Rejane Santos, 64 anos. Ela enfatiza que as dores praticamente sumiram. "O reforço muscular melhora o condicionamento físico, trabalha a musculatura. Eu tinha perdido totalmente a força dos braços e hoje já consigo ver diferença", diz Iria.

Para todas as idades

O método de condicionamento físico que trabalha corpo, mente e espírito foi desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates, elucida a fisioterapeuta e instrutora de pilates Débora Ribeiro. "Aqui aplicamos o método clássico, que é o que segue mais fielmente o que Joseph fazia quando criou os exercícios e ministrava as aulas", diz Débora.

"Temos pacientes jovens e idosos. Alguns são enviados após a fisioterapia, normalmente, por causa de alguma lesão. Mas muitos buscam o pilates para atividade física", orienta.

Laboratório e pesquisas

Os acadêmicos do curso de Fisioterapia da Ulbra, explica Cristina Caberlon, têm possibilidade de utilizar o laboratório em aulas práticas ao longo do curso, no período de estágio (obrigatórios e não obrigatórios) e também para realizar pesquisas científicas que qualificam ainda mais o método e as ações fisioterapêuticas.

O laboratório é uma cooperação entre a Metalife Pilates, o Instituto Golden e a Ulbra. Os equipamentos da Metalife Pilates são de alta qualidade, certificação e compromisso ambiental, o que proporciona melhor rendimento na prática da modalidade e o Instituto Golden possui excelência na formação e compromisso com a qualificação profissional na área da saúde, sendo referência na formação de profissionais que desejam atuar com Pilates Clássico."

SAIBA MAIS

Pilates

Princípios

*                    Concentração

*                    Centralização

*                    Respiração

*                    Fluidez

*                    Precisão

*                    Controle

Benefícios

*                    Fuga da tradicional academia

*                    Reabilitação física

*                    Condicionamento físico

*                    Emagrecimento

*                    Definição muscular

*                    Fortalecimento do assoalho pélvico

*                    Melhora na postura

*                    Flexibilidade e mobilidade

Agendamento

Para maiores informações sobre serviços na Clínica-escola de Fisioterapia da Ulbra Canoas:

*                    Ligue (51) 3477- 9198 - segunda a sexta-feira em horário comercial

*                    https://www.ulbra.br/canoas/infraestrutura-e-servicos/clinica-escola-de-fisioterapia

Marcelo Miranda
Assessoria de Comunicação Ulbra