O curso de Educação Física da ULBRA Gravataí, em parceria com o Gravataí Shopping Center, promove na próxima quarta-feira (27.06) o Dia do Desafio. O evento contará com diversas atrações e atividades físicas durante todo dia. A data propõe que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras e pratiquem, por pelo menos 15 minutos de exercícios consecutivos ou qualquer outro tipo de atividade física tendo como finalidade o incentivo a prática sistemática e engajar as pessoas em torno de uma vida mais saudável.

"Ainda que esse evento seja realizado somente e um único dia durante o ano. Ele já está no calendário oficial da saúde e da educação física. Mobilizando diversas instituições ou até mesmo formando novas parcerias, engajando muitas pessoas em prol de um único objetivo. Fazer desse dia, o marco para nossa própria superação. Que seja conscientizando, alertando a todos do combate ao sedentarismo e na prevenção de futuras doenças. Para ter uma vida saudável, prevenção ainda é a melhor solução.", ressalta a coordenadora do Curso Educação Física Simone Klein.

Criado no Canadá, o dia do Desafio é realizado anualmente pela The Associativo For Internacional Sport for hall (TAFISA), entidade de promoção do esporte para todos, sediada na Alemanha. É uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde. A ação acontece em forma de competição saudável.  O município que mobilizar mais pessoas em relação ao número oficial de habitantes vence. Neste ano, Gravataí irá confrontar de forma saudável a cidade de Taubaté (SP). O convite à atividade física se estende a todos, envolvendo o poder público de cada cidade, as instituições da sociedade civil, empresas, voluntários locais e os próprios participantes.

O evento inicia às 10h e durante todo dia o público poderá participar de diversas atividades que estarão ocorrendo no shopping.  Os praticantes de corrida poderão utilizar as duas esteiras ergométricas que estarão na praça de alimentação, ou participar dos jogos cooperativos, instruindo os participantes a demonstrar comportamento coletivo, transformando o jogo em uma competição entre grupos ao invés de uma competição entre indivíduo, aulas de zumba serão ministradas durante o evento.

Através de alongamentos, buscar um melhor condicionamento físico ou até mesmo assistir a roda de capoeira que será realizada no local.  Além de jogos pré- desportivos, expressão corporal, funcional/funcional kids e aulas de ritmos. 

 Vestibular 2018/2 

Para você que ainda sonha em ingressar na faculdade de Educação Física ou até mesmo em outra graduação de sua preferência, saiba que ainda há possibilidades de você ingressar numa vida acadêmica.

Durante todo o evento os interessados poderão fazer suas inscrições para vestibular 2018/2 com descontos de 50% de  promocionais no estande da ULBRA que estará instalado no local, tanto no presencial quanto no Ensino a Distância (EAD). 

PROGRAMAÇÃO DIA DO DESAFIO

-10h -- Jogos cooperativos

11h -- Aula de ritmos

12h -- Alongamento

13h -- Ginástica Laboral

14h /14h30 -- Aula de Zumba

15h -- Jogo do Brasil no telão

17h -- Funcional / funcional Kids

18h -- Jogos cooperativos

19h30/20h -- Jogos adaptados

20h -- Roda de Capoeira