Evento ocorre no sábado (24/05), a partir das 9h 

O curso de Educação Física da ULBRA Gravataí promove no sábado (24.05), a partir das 9h, o ULBRA Fitness 2014. Aberto à comunidade, alunos, professores e profissionais de academias, o evento será realizado no Ginásio de Esportes. Entre as atrações estão palestras e aulas com circuitos de ritmos, jump, step, crossfit e aero fight.

De acordo com o professor Luiz Gonzaga Júnior, organizador do evento, o ULBRA Fitness surgiu de uma proposta da disciplina de Ginástica de Academia de abordar o condicionamento físico com alegria e descontração. "O objetivo é motivar as pessoas a trabalharem o corpo com eficiência e orientação adequada, visando o bem estar físico e mental", explicou. "Além disso, os participantes tem a oportunidade de conhecer os ritmos que estão sendo mais trabalhados nas academias", completou.

Uma das modalidades é o crossfit, que une atletismo, força e agilidade para trabalhar coordenação motora, precisão, equilíbrio e flexibilidade. O programa de treinamento é utilizado pelas academias de polícia, grupos de operações táticas, como SWAT, e unidades de operações especiais do exército americano, como os US Marines. Já o aero fight é uma modalidade que utiliza movimentos das artes marciais como kickboxing e muay thai, trazendo uma melhora na capacidade cardiovascular e grande gasto calórico.

As inscrições para o ULBRA Fitness 2014 podem ser feitas até sexta-feira (23.05), na Coordenação do curso, localizada no prédio 4, ou no dia do evento. O valor do investimento é de R$ 25,00. Os primeiros 60 inscritos ganharão uma camiseta exclusiva do evento. Outras informações podem ser obtidas pelo telefone (51)3431-7677, ramal 261, ou pelo e-mail edfisica@gravatai.ulbra.br.