O curso de Educação Física da ULBRA São Jerônimo realizou, no dia 25 de maio, às 19 horas, palestra sobre Treinamento de corridas de rua. A palestra foi ministrada pelo professor Fábio Rosa dos Santos e pela fisioterapeuta Adriana Torres de Lemos.

Os palestrantes abordaram a temática trazendo exemplos da prática realizada pela sua empresaLife Team runners, e a partir das atividades desenvolvidas nela, demonstraram suas perspectivas e expectativas no que se refere ao desenvolvimento deste esporte.

Fábio falou sobre o histórico, evolução e noções básicas de fisiologia aplicada à corrida e elaboração do treinamento de corridas 5, 10, 15, 21 e 42 km. Por sua vez, a palestrante Adriana discorreu sobre os diferentes tipos de pisadas, as principais lesões e formas de prevenção na prática da atividade.

Participaram do evento, acadêmicos e professores dos cursos de graduação e pós-graduação em Educação Física da ULBRA, professores, treinadores e atletas da região. Segundo a coordenação do curso de Educação Física estão previstos para junho de 2012 dois outros eventos: o 3º FESTIVAL DE DANÇA ESCOLAR e uma palestra sobre ATUALIZAÇÃO EM REGRAS DO FUTSAL.

Visite o site do Curso de Educação Física da ULBRA São Jerônimo (www.ulbra.br/saojeronimo/educacaofisica) para obter as informações dos próximos eventos.