Apresentação

Este curso consta com 30h teórico-práticas e mais 10h de estágio supervisionado, proporcionando ao aluno a habilitação necessária para atuar como profissional. São mais de 100 exercícios elaborados com os princípios do método Pilates, que visam o fortalecimento, o alongamento, a respiração, a concentração e o controle, assim o aluno do curso terá mais uma formação para atender com qualidade o seu aluno ou paciente. O curso apresenta uma abordagem completa e prática, desde o condicionamento físico até a reabilitação. Sendo ministrado por uma profissional da Educação Física e uma Fisioterapeuta.

Objetivo

Formar instrutores de Pilates Solo e Bola e proporcionar maior qualidade no trabalho de educadores físicos e fisioterapeutas.

Público-alvo

Destina-se a profissionais ou acadêmicos dos cursos de Educação Física e Fisioterapia.

Conteúdo Programático

Tópicos da Teoria 10 horas: 

• O que é Pilates;
• História do Pilates;
• Princípios do método;
• Respiração;
• Postura;
• Obstetrícia e cuidados especiais.

Aulas Práticas 30 horas:

• Exercícios no solo;
• Exercícios na bola;
• Relaxamento;
• Avaliação Postural e casos especiais;
• Montagem de aula;
• Avaliação teórica e prática.

Estágio 10 horas:

Realização de estágio com Pilates Solo e Bola em academias e/ou estúdios sob a supervisão de profissional com formação adequada.

Entrega da documentação comprobatória do estágio, ( Prazo de 6 meses após a conclusão do curso ).

Pré-requisitos

Ter cursado Anatomia, Fisiologia e Cinesiologia.

Ministrantes

Lidiane Feldmann - Formada em Educação Física, possui especialização em Fisiologia do Exercício,  Mestrado em Saúde Coletiva e doutorado em Ciências da Saúde. Atualmente é docente do curso de Educação Física da ULBRA - Canoas. Formação e atuação em Pilates completo desde 2008. Curso Mat Pilates Plus -- STOTT PILATES - Toronto, Canadá, 2015. 

Karen Lucena  - Formada em Fisioterapia no ano de 2004 (Brasília - DF), possui Pós-graduação em Acupuntura e Fisioterapia Músculo Esquelética (Ribeirão Preto - SP). Mestre em Saúde Coletiva em 2008 (ULBRA - Canoas). Cursos de aprimoramento em RPG, Uroginecologia para Fisioterapeutas e Pilates. Atualmente trabalha em clínica particular com Pilates, Acupuntura e Osteopatia.

*Válido para horas complementares.