O exercício físico é um dos grandes segredos da longevidade. Se você tem mais de 60 anos ou conhece alguém que deseja manter-se saudável e ativo, venha conhecer o Ulbrati, projeto Ulbra Terceira Idade, oferecido pela Universidade desde 1993. As inscrições podem ser realizadas até o dia 30 de setembro, diretamente no espaço de extensão e cultura, no saguão do prédio 6 do campus Canoas.

A ação, destinada a residentes de Canoas e região, desenvolve diversas atividades físicas como ginástica e ritmos, musculação, dança, hidroterapia e pilates, além de passeios recreativos e coral.

Para participar, é necessário um atestado de aptidão para a prática de atividades físicas, documento de identificação (RG e CPF) e uma foto 3X4. O investimento é de R$ 180,00 com 5% de desconto no pagamento à vista ou parcelado em até 4x.

Mais Informações podem ser obtidas pelos fones: 51 3477-9166 ou 3477-9103, ou através do e-mail: secextensao@ulbra.br.

Texto: Mariana Viegas
*estudante de jornalismo da Ulbra Canoas