O professor do curso de Pedagogia, da modalidade de Educação a Distância (EAD), na ULBRA, Hans Gert Rottmann, realizou no sábado (22.09) uma palestra no evento SLZ Fitness, em São Luís, capital maranhense. O professor palestrou para acadêmicos e profissionais de Educação Física da Região Nordeste, abordando o tema Iniciação Esportiva: um Convite à Qualidade de Vida.

“Meu objetivo é despertar as pessoas para a importância da prática regular de exercícios físicos. Existem pesquisas que apontam que apenas 10% dos jovens têm atividades esportivas regulares. Notamos que as crianças estão cada vez mais sobrecarregadas de tarefas, deixando pouco tempo para a recreação, que geralmente é gasto em jogos eletrônicos. O ideal é que os pais mostrem na prática, sendo os exemplos, que é preciso praticar algum exercício. Grande parte das pessoas só buscam as práticas esportivas ou atividades físicas por recomendação médica, as vezes até quando estão doentes, acometidas por stress, tensão e até obesidade. É importante que se saiba que o hábito pela prática esportiva pode e deve ser conquistado o quanto mais cedo. Se temos tantos benefícios com a prática esportiva, por que praticá-la somente quando não estamos tão bem? É fundamental que exista regularidade, sendo que a prática isolada pode se tornar inclusive perigosa. O ideal é que as pessoas tenham no mínimo três atividades por semana, sempre sob orientação profissional”, destacou Hans Gert.

O professor Hans Gert Rottmann é graduado em Educação Física, especialista em esportes e mestre em Educação. Já foi o coordenador de esportes da ULBRA em Palmas, Tocantins, onde também atuava no curso de graduação em Educação Física. Atualmente, desenvolve suas atividades junto à modalidade de Educação a Distância (EAD) da Universidade.